True Colors
8月になり、天気が不安定だったり猛暑だったり落ち着きませんね～
植物にとっても、人間にとっても厳しい環境です。
そんな8月のハーブ教室は
夏バテ予防のハーブティーhimawariと虫除けスプレーとジェル
という内容。
夏バテの仕組みを、まず理解してもらって
そこを改善して予防するためにはどうしましょう！？
ってちょっと解剖生理学っぽいこともお話しながらでした。
日常生活で気をつけてもらうのはもちろんですが
そのお助けになるのがハーブティーです。
上手に取り入れてもらうと、予想以上の成果を感じることも
あるんですよ！
この時期にオススメなのは、ビタミンCが豊富なローズヒップと
クエン酸がとれるハイビスカスです。
この組み合わせはよくみかけますし、手に入りやすいですね。
市販のティーバックでも販売されてます。
私は8種類のブレンドハーブティーを作成、販売していますが
そのひとつがhimawari,
ローズヒップとハイビスカスがはいっており
その他にも抗酸化作用に優れたハーブや解毒、浄化によいハーブが
配合されています。
味も美味しいですよ～
見た目も鮮やかな赤と黄色で、華やかです。
熱中症にならない為にもこまめに水分補給をして
さらに疲労物質をためない体になるために
積極的にケアしたいですね～
植物たちも、自分たちを守るためにいろいろな成分で
防御したり守っているのです。
そんな恵みをいただける人間は幸せです。
植物と太陽、水、いろいろなものに支えられている私たち。
自然を大切にしょうと、改めて感じます。
虫除けはまたあとで。
MAHO
http://true-colors.tokyo
ワークショップ開催予定！
今月は北海道の富良野から取り寄せた
フレッシュなラベンダーを使って、
ラベンダークラフトを作ります。
初心者の方はラベンダーバンドルを、
上級者はさらにラベンダーのバスケットや
2色使いに挑戦してみてください！
ごく限られた時期にしか手に入らない
生のラベンダー。箱を開けた時から癒しの感動は始まってます。
上手にスティックが出来たら、残った花穂や枝も無駄なく利用するアイデアも学べますよ！
自然の香りと色と手触りを実際に感じながら、それぞれのハーブについても知識を深めていきましょう。
ご参加お待ちしております！
A 7月6日(金)13時〜
B 7月6日(金)18時半〜
会場 東京五反田教室
各回2時間 参加費 3000円 税込3240円
材料費 2000円 税込2160円 合計5400円
申し込み期限 A,B日程 7月1日まで
参加のお申し込みはメールで承ります。参加希望日程と御氏名、電話番号を記入のうえ送信ください。
折り返し、御予約確認メールを差し上げます。
truecolors@sm.ciao.jp
キャンセルについて
キャンセルは原則お断りしていますが、やむをえない場合は、1週間前までの場合キャンセル料500円を頂戴します。
1週間以内から前日までの場合キャンセル料1500円と材料費を全額頂きます。当日キャンセルの場合は参加費と材料費の全額を頂戴します。空いてる場合には振替も可能です。ご了承お願い致します。
出張セミナー承ります！
カルチャースクール、企業サークル、ママ友の会等の講師の依頼はお気軽にご相談ください！
1回2時間〜アレンジできます。
NEWS!
読売カルチャー川崎校でハーブ教室が始まりました。
第3金曜日の午後、楽しいひとときをいかがですか？
ご参加お待ちしております！
10/21 ようこそハーブ教室へ ハーブの苗のお取り寄せ ラベンダーのブックマーク
11/18 ハーブのリース もうすぐやってくる冬に向けて特別なハーブのリースを作ります。
12/16 お正月を迎えるモイストポプリ 今年はハーブでおもてなし
1/20 ハーブの香りのグリーティングカード 大事な方にお便りはいかがでしょう？癒しのクラフトを作ります。
2/17 レッツトライ、ハーブティーブレンド 季節や体調に合わせていろいろなブレンドをたのしみましょう！
3/17 クッキングソルトとブーケガルニ 毎日の食卓にハーブのスパイス 自分で作成したらもっと楽しいですね♪
04/15 ようこそハーブ教室へ ハーブの苗のお取り寄せ
05/20 ハーブの花束タッジーマッジー ハーブ類がキラキラ輝く季節に、香る花束を作りましょう。
06/17 アロマでスッキリ梅雨対策 ボディーパウダーとキッチンスプレー作成
07/15 ラベンダークラフト 富良野から取り寄せたラベンダーを使って癒しのクラフト作り
08/19 虫除けスプレーと夏バテ予防
09/16 癒しのマッサージpart1 東洋のツボとリンパドレナージュを融合させたマッサージ
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