夏バテ予防のハーブティー

8月になり、天気が不安定だったり猛暑だったり落ち着きませんね~

植物にとっても、人間にとっても厳しい環境です。

そんな8月のハーブ教室は

夏バテ予防のハーブティーhimawariと虫除けスプレーとジェル

という内容。

 

夏バテの仕組みを、まず理解してもらって

そこを改善して予防するためにはどうしましょう!?

ってちょっと解剖生理学っぽいこともお話しながらでした。

日常生活で気をつけてもらうのはもちろんですが

そのお助けになるのがハーブティーです。

 

上手に取り入れてもらうと、予想以上の成果を感じることも

あるんですよ!

この時期にオススメなのは、ビタミンCが豊富なローズヒップと

クエン酸がとれるハイビスカスです。

この組み合わせはよくみかけますし、手に入りやすいですね。

市販のティーバックでも販売されてます。

 

私は8種類のブレンドハーブティーを作成、販売していますが

そのひとつがhimawari,

ローズヒップとハイビスカスがはいっており

その他にも抗酸化作用に優れたハーブや解毒、浄化によいハーブが

配合されています。

味も美味しいですよ~

見た目も鮮やかな赤と黄色で、華やかです。

 

熱中症にならない為にもこまめに水分補給をして

さらに疲労物質をためない体になるために

積極的にケアしたいですね~

 

植物たちも、自分たちを守るためにいろいろな成分で

防御したり守っているのです。

そんな恵みをいただける人間は幸せです。

植物と太陽、水、いろいろなものに支えられている私たち。

自然を大切にしょうと、改めて感じます。

 

虫除けはまたあとで。

 

MAHO

 

http://true-colors.tokyo

7月のワークショップ開催決定!

ハーブ教室レインボーガーデン
ラベンダークラフト

 

今月は北海道の富良野から取り寄せた

フレッシュなラベンダーを使って、

ラベンダークラフトを作ります。

初心者の方はラベンダーバンドルを、

上級者はさらにラベンダーのバスケットや

2色使いに挑戦してみてください!

ごく限られた時期にしか手に入らない

生のラベンダー。箱を開けた時から癒しの感動は始まってます。

上手にスティックが出来たら、残った花穂や枝も無駄なく利用するアイデアも学べますよ!

自然の香りと色と手触りを実際に感じながら、それぞれのハーブについても知識を深めていきましょう。

ご参加お待ちしております!

 

A  7月6日(金)13時〜

B  7月6日(金)18時半〜

会場  東京五反田教室

各回2時間  参加費 3000円 税込3240円

材料費 2000円   税込2160円 合計5400円

 

 申し込み期限  A,B日程 7月1日まで

参加のお申し込みはメールで承ります。参加希望日程と御氏名、電話番号を記入のうえ送信ください。

折り返し、御予約確認メールを差し上げます。

truecolors@sm.ciao.jp

 

 

キャンセルについて

キャンセルは原則お断りしていますが、やむをえない場合は、1週間前までの場合キャンセル料500円を頂戴します。

 

1週間以内から前日までの場合キャンセル料1500円と材料費を全額頂きます。当日キャンセルの場合は参加費と材料費の全額を頂戴します。空いてる場合には振替も可能です。ご了承お願い致します。

 

出張セミナー承ります!

カルチャースクール、企業サークル、ママ友の会等の講師の依頼はお気軽にご相談ください!

1回2時間〜アレンジできます。